注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即人专心于某事物的能力。对特殊孩子来说，不加以指引和训练，注意力是很难集中的。那么该如何训练孩子的注意力呢？

1、让事情本身变得有趣

既然这个两难选择本身对孩子来说就很痛苦，尤其是孩子根本没有足够的能力去控制自己的注意力，那最优先的方法是让这种痛苦的感觉不产生。对于普通的小朋友来说，保持注意力本身也是一个逐渐学习的过程。如果事情本身就很有趣，让孩子自身有动力去瞪着眼睛看，那个魔鬼自然就没机会作怪。

让事情变得有趣这个策略本身就可以另外单独写一篇文章。在这里最想告诉大家的是，孩子注意力不集中，首先要反思的是，究竟为营造的学习体验是否让孩子觉得有趣。对于孤独症等孩子而言，有相当一部分其实并不是缺乏注意力这个核心能力，而是我们的活动不够有意思。而趣味和愉悦的体验，则反过来有助于大脑多巴胺等促进注意力的物质分泌。

"以趣为导"。这个道理本身并不深奥，但也是最容易忽略和做好的。

教学的知识本身有趣固然好，但如果本身比较枯燥，可以在表现形式上着手，包括用的教具，老师展示的方式手法，创造孩子动手参与机会等方面入手，把事情变得有趣起来，例如Brain想教模仿，坐在桌子枯燥地练，和在儿歌中带动，效果可能完全不同。有些老师在上课时小孩子就像木偶一样坐在那，互动的机会不多，自然不走神都难。

2 、拓展兴趣点

有孤独症孩子的家长可能会问，孩子的兴趣点本身就很窄，那怎么办呢？

我们知道，孤独症孩子的兴趣点固然相对比较狭窄，但之所以喜欢看风扇，玩车，恐龙等东西，都从来不是在娘胎中带来的，而是在成长过程中对这些具体的东西有了接触，甚至从中获得了愉快的体验，从而强化了这个刻板的行为。

既然刻板的兴趣点是有某一体验而来，那要拓展兴趣点，就得多尝试让孩子接触不同的学习体验。例如我们对强化物的识别选择，本身就是拓展兴趣点的大好机会。

所谓的兴趣狭窄，即使是孤独症诊断的标准之一，但完全不是说这个狭窄兴趣就不能拓展，关键是有没有学习和体验的机会。

3、交替兴趣点和注意力难度不同的学习内容

在群里家长常常会争论是否该让食物当作强化物，或者只把强化物等同于外在的奖赏。事实上，应用行为分析从来没有反对内在的强化物（如兴趣）。

强化物本身可以粗略分为5类，包括：

食物、玩具物品、事件（如休息或去公园）、感官刺激以及社交赞赏。

我们在拓展孩子的兴趣点时，可以多往这几个不同方向去探索，选择强化物恰当，对缓解孤独症儿童的狭窄兴趣本身就有巨大意义。不要总只想着给吃的东西，对外对内的强化物的组合和变换，不但能让孩子的兴趣点变得多起来，同时也可以锻炼孩子选择的能力，孩子如果懂得自己做出选择，他愿意主动付出注意力的内在动力也会提高。

例如：

在组合两小时的学习活动时，您可以选择一些难度比较大，需要注意力相对集中的活动，同时安排一些不需要注意力太集中的活动，例如户外自由游戏或者孩子已经熟练掌握的活动。应用行为分析里面有一个替代补偿原则，应用到注意力的学习上，大意是要将注意力相对高的活动放在容易的项目后面，让孩子热热身再挑战这些需要注意力的任务。

4、注意力难度要和语言认知能力匹配

前面三点都是跟兴趣有关，除了兴趣以外，对孩子能力本身的客观评估也十分关键。孩子很多时候上课不集中注意力，有可能是他的语言理解和逻辑认知能力不足。大白话说就是，孩子根本不知道你在讲什么，不可能有兴趣和动力，也就无法集中注意力。如果您要求他去对根本不理解的事情去集中45分钟的注意力，不是拉牛上树吗？

对于这一个策略，我知道很多在融合班上课的家长都深有体会。正如我以前的文章提及，融合教育需要有相应的辅助体系去支持，如果孩子的语言认知能力不足，要提高孩子的注意力，可以参考上篇文章的方式，将大的任务分割成小的任务，有些任务孩子能理解独立完成，那我们要求孩子在这些环节中多集中注意力，对于那些需要辅助或完全超出能力范围的内容，更适宜的做法是通过大人的辅助或任务调整，让注意力转到他感兴趣并有能力完成的其他事情上面。

5、身体好注意力才有保证

除了兴趣和能力以外，基本的身体条件也是保证注意力的关键因素。但要发现这些因素，家长首先要对孩子有敏感的观察，并对孩子的日常生活作息流程有相对客观的评估。

首先，注意力本身是一件十分消耗能量的事情，我见过有些孩子本身就感觉营养不足，很容易就累，人在饿冷等不舒服的情况下要集中注意力，是比较困难的。您自己晚上加班时注意力也明显不会太好，孩子也一样，良好的睡眠习惯和营养补充，让孩子适当多运动，精、气、神好才有可能注意力好。

第二，如果孩子身体有任何异样，家长要及时敏感地发现，尤其是表达能力不太好的孩子。例如肚子不舒服，身体某个地方痒，甚至是坐姿不舒服（例如脚吊起），都有可能导致孩子注意力不好。

第三，要留意孩子的视力或听力是否有异常，例如某些孩子的注意力不集中，可能是看不清或听不见，又或者是平放教具的时候他会看不清，但距离一定的距离反而能视力对焦得到。

第四，对于喜欢多动的孩子，可能合理安排学习也会有影响，例如在学习前先跑一轮，释放了多余的能量，会相对地注意力更集中。

第五，对于有些孩子，您在讲述时动作快一点，可能他的视听会更容易接受从而集中注意力，而对于其他接受能力不太好的孩子，您讲述慢一些动作清晰演示一点，而不是像一阵风一样，他反而注意力会更集中。

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